用户名:   密码: 【注册】 【找回密码】
广告
您所在的位置:

宝贝馨雅资源网

>>

素质教育

乒乓球业余一级到专业九级训练教学与达标标准(720P超清)百度网盘

来源:网络  更新时间:2019-11-22 9:54:05  浏览次数:731  标签:

乒乓球

  

视频

  

乒乓球业余一级到专业九级训练教学与达标标准(720P超清)百度网盘
  柳天杨教授给出的乒乓球九级训练内容和达标标准,此教学视频中的乒乓球考核标准将作为全国性乒乓球考核标准,并且将会在全国范围进行网络考核,并且颁发乒乓球等级证书,作为乒乓球业余届的等级证书。
  温馨提示:本视频教程的示范部分,希望大家以学生示范为主,柳教授应该是打直拍的,所以横拍的示范动作拍型有上扬的习惯,希望大家不要去模仿,视频当中学生的示范非常标准专业。
  资源目录
  ●一级训练内容与达标标准
  第01集:横拍方法.mp4
  第02集:球性练习.mp4
  第03集:身体基本准备姿势.mp4
  ●二级训练内容与达标标准
  第04集:正手攻球.mp4
  第05集:反手推挡或拨球.mp4
  第06集:左推右攻.mp4
  第07集:单步、并步、跳步.mp4
  第08集:平击发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  ●三级训练内容与达标标准
  第09集:正反手慢搓《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第10集:正手发力攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第11集:反手快推快拨《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第12集:正反手两点搓球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第13集:全台不定点搓球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第14集:推挡(拨球)侧身攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第15集:跨步、侧身步、还原步《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第16集:正手急长发球(奔球)《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第17集:正手下旋发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  ●四级训练内容与达标标准
  第18集:正手扣杀半高球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第19集:横拍反手攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第20集:正反手快搓《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第21集:直拍反面拨《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第22集:2分之1台正手两点扣杀半高球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第23集:2分之1台反手两点攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第24集:推挡(拨球)侧身扑正手《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第25集:全台不定点快搓《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第26集:正手左侧上、下旋发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第27集:发急侧上旋抢攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第28集:交叉步《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  ●五级训练内容与达标标准
  第29集:正手提拉下旋球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第30集:正手拉加转弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第31集:正手(带)快带弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第32集:反手(带)快带弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第33集:2分之1台正手连续拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第34集:左推(拨)右拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第35集:推挡(拨球)侧身连续拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第36集:左搓右拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第37集:左搓侧身拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第38集:反手下旋发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第39集:快搓或拉下旋发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第40集:正反手发侧下侧上旋抢拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  ●六级训练内容与达标标准
  第41集:反手拉加转弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》】教学视频教程.mp4
  第42集:正手拉前冲弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第43集:正反手劈长《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第44集:正反手摆短《乒乓球九级训练内容与达标标准》】教学视频教程.mp4
  第45集:左2分之1台反手两点拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第46集:右摆左拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第47集:2分之1台不定点正手连续冲《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第48集:推挡(拨球)侧身连续冲《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第49集:反手右侧上、下旋发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  ●七级训练内容与达标标准
  第50集:反手拉前冲弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第51集:正、反手挑打台内球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第52集:正、反手撇《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第53集:反手左2分之1台两点连续冲下旋《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第54集:正、反手挑打拉台内球接侧身正手冲《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第55集:正手撇台内球接反手冲《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第56集:正手发转与不转球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第57集:不出台和出台球接发球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第58集:发转与不转球抢拉出台球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_01.mp4
  ●八级训练内容与达标标准
  第59集:反手弹击《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第60集:正反手快拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第61集:直拍反手推挤、推拱下旋球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第62集:反手侧拧侧拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第63集:正手中远台对拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第64集:对搓后反手弹击对方弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第65集:反手快拉下旋球接左半台不定点《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第66集:反手快拉上旋球接侧身连续抢冲《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第67集:反手推挤下旋球或侧拉台内球接侧身连续冲《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第68集:3分之2台正手中远台对拉《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第69集:特长发球抢攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第70集:全台不定点接发球抢攻《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  ●九级训练内容与达标标准
  第71集:反手快撕上旋球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第72集:反手快振前冲弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程_01.mp4
  第73集:正手中近台反拉、前冲弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第74集:反手侧拉台内球后接反手快速接侧身抢冲《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第75集:对方抢冲后接反手快振全台不定点《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第76集:对方抢冲后接正手反拉全台不定点《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第77集:搓接后接侧身抢冲对方加转弧圈球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第78集:发球抢攻任何球《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  第79集:接发球抢攻任何球20个,成功次数16个以上《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频教程.mp4
  
  百度网盘下载(试看):https://pan.baidu.com/s/1Lpgpb59xPPsHdwxyCyxLaQ
  提取码(试看):bnh3
  
  非VIP用户需支付15元获取本资源。点击支付或开通VIP
  百度网盘下载(VIP):注册开通VIP后可查看所有资源。【注册】 【登录
支付128元可升级VIP会员,免积分下载全站所有资源。

  (下载提示:百度网盘在线打开有密码的压缩文件会显示文件已经损坏,这种文件必须下载后才能正常解压的,并不是文件真的损坏了。请放心下载!)

  有疑问的请点击查看“网站答疑
  本文来源于网络,版权归原作者所有。如有侵权请立即与我们联系。
【我要分享】

相关文章
更多资源
宝贝馨雅网 | 宝贝馨雅资源网 | 建筑考证网 | 凯叔讲故事 | 跟谁学 | 学而思网校 | 爱棋道 | 乐乐课堂 | 少年得到
Copyright © 2016-2020 babyxy.vip All rights reserved. babyxy宝贝馨雅资源网 版权所有 管理员Email:460969507@qq.com 管理员QQ:460969507